Einschrittkampf

Auf den Millimeter genau!

Ilbo Taeryon

Die schwierigste Disziplin im Taekwondo Training für die Schüler ist das

Ilbo Taeryon, dem kontrolliertem Sparring. Man kann sagen, dass diese Form des Trainings eine Ausführung und Kombination der erlernten Techniken gegen einen einzelnen Gegner ist. Obwohl es unzählige verschiedene Techniken gibt, folgt der Ablauf einem einheitlichen Schema: Einer der beiden Kämpfer macht sich zum Verteidigen bereit, und gibt dem anderen dies mit einem kurzen Kommando zu erkennen. Der Angreifer kündigt den Beginn seiner folgenden Technik mit einem Kihap an und geht hierzu in die Angriffsposition. Er führt  einen Angriff aus – meist Faust oder Fusstechnik -, die es für den anderen Kämpfer gilt abzuwehren. Auf diese Weise gibt es nahezu unbegrenzte Möglichkeiten, Angriffstechniken und dazu passende Abwehrtechniken zu kombinieren.

Vorteile des Ein-Schritt Kampfes

Das hat den Vorteil, dass das Ilbo Taeryon niemals langweilig wird. Durch das Ziel jedes Schülers, seine Kombinationen zu perfektionieren, können einzelne Techniken sehr viel Zeit in Anspruch nehmen. Ziel dieses Trainings ist es, den Taekwondoin auszubilden, dass er die Kombinationen sowohl „auf der Straße“ als natürlich auch auf Wettkämpfen mit Beherrschung und Kraft ausführt. Mehrere Techniken zu kombinieren und diese dann noch perfekt zu präsentieren ist gar nicht so einfach, wie es aussieht!