Wir lernen täglich bis an unsere persönlichen Grenzen zu gehen- egal ob beim Taekwondo, Hapkido oder Kickboxen. Kompetente Trainer, nette Gruppen und eine familiäre Atmosphäre sorgen dafür, dass man sich direkt wohl fühlt und viel Freude beim Training hat.
Es macht mega Spaß ? und ist lustig. Der Unterricht ist schön knackig und ich lerne meine Grenzen kennen. Ich mag die Menschen mit denen ich trainiere. ich finde Andreas zuverlässig, sympathisch und er erklärt gut
Abwechslungsreiches und qualitativ sehr hochwertiges Training mit dem besten Trainer! Absolut empfehlenswert!
Kickboxen in Gmund für Erwachsene
Als offizielles Mitglied der Wako Deutschland (Bundesfachverband für Kickboxen) und der Baku e.V. (Bayerische Amateur Kickbox Untion e.V.) unterrichten wir Kickboxen am Tegernsee als Teamsport. Kickboxen ist eine der wenigen Kampfsportarten, die man nicht alleine trainieren kann. Du brauchst einen Partner. Du brauchst ein Team. Du gehst einen untrennbaren Bund mit jedem Deiner Übungspartner ein. Ihr unterstützt Euch gegenseitig – und helft Euch gegenseitig, sämtliche Grenzen zu überschreiten, von denen Du jemals dachtest, dass sie existieren. Mit uns als Team an Deiner Seite kannst und wirst Du alles erreichen.
Ein weiter Fokus liegt auf den Boxtechniken. Als Taekwondo Schule werden mehrmals pro Woche die Kicks trainiert und sind somit eine Leichtigkeit für unsere Schüler. Saubere, korrekte und schnelle Boxtechniken liegen somit als Augenmerk in unseren Kursen. Egal ob am Sandsack, mit Pratzen, Partner und / oder Schattenboxen vor den Spiegeln. Schreibe deine eigene Rocky – Geschichte. Die Motivation und das Fachwissen erhältst du von uns, für den Rest bist du verantwortlich.
Traininingschwerpunkte Kickboxen am Tegernsee
Bewegungsschule / Kraft / Ausdauer
Die richtige Körperhaltung und der kontrollierte Abbau von Aggressionnen und Streß stehen im Mittelpunkt beim Kickboxen in Gmund am Tegernsee.
Im späteren Verlauf stehen weitere körperliche Aspekte im Fokus, um z.B. die Beweglichkeit, Schnellkraft und Ausdauer zu trainieren. Anfangs kann es durchaus vorkommendass dein Körper der sportlichen Belastung nicht standhält. Gehe es einfach etwas langsamer an. Unser geschultes Personal hat stets einen achtsamen Blick auf die Teilnehmer. Bringe genügend Geduld mit und du wirst dich vergleichsweise schnell über erste Erfolge freuen.
Wir versprechen Dir sofortige Verbesserung Deiner Fitness und Beweglichkeit.
Gerne beraten wir Dich und klären Fragen zum Training.
Selbstverteidigung / Innere Ruhe / Stärke
Pushe dein Selbstbewusstsein in ein neues Lebel und lerne neue Verhaltensweisen zur Selbstbehauptung. Schütze dich vor körperlichen und verbalen Übergriffen.
Wenn du dich regelmäßig beim Kickboxen verausgabst, belohnst du dich selbst nicht nur mit einem durchtrainierten Körper, gleichezitig stärkst du dein Selbstbewusstsein. Das intensive Training strebt somit mehr Durchsetzungskraft an und verleiht dir diese auch im Alltag. Du meisterst unangenehme Situationen, „schlagartig“ viel gelassener und mit neuer Stärke.
Im Training bilden wir keine Straßenkämpfer aus, sondern genau das Gegenteil – Du musst nicht kämpfen, um zu siegen!