Ilbo Taeryon
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ILBO TAERYON - EIN-SCHRITT KAMPF


Auf den Millimeter genau!

Taekwondo Tegernsee Bruchtest Fitness

Menge


geforderte Technik


Relevant für


6 Techniken

Faustangriff

9. und 8. Kup

8 Techniken

Faustangriff

7. und 6. Kup

10 Techniken

Faustangriff

5. und 4. Kup

10 Techniken


5 Techniken

Faust- oder Fussangriff


Ibo Taeryron

3. und 2. Kup

10 Techniken


5 Techniken


5 Techniken

Faust- oder Fussangriff


Ibo Taeryon


Sambo Taeryon

1. Kup

10 Techniken


5 Techniken


5 Techniken


5 Techniken

Faust- oder Fussangriff


Ibo Taeryon


Sambo Taeryon


Wurf- oder Hebelabwehr

1. Dan

15 Techniken


5 Techniken


5 Techniken


5 Techniken

Faust- oder Fussangriff


Ibo Taeryon


Sambo Taeryon


Wurf- oder Hebelabwehr

2. Dan

+ 40 Techniken

freie Wahl

ab 3. Dan

Der Ein-Schritt Kampf im Taekwondo

Hintergründe, Theorie und Tipps!


Ilbo Taeryon \\ Taekwondo Category


Ilbo Taeryon


Die schwierigste Disziplin im Taekwondo Training für die Schüler ist das

Ilbo Taeryon, dem kontrolliertem Sparring. Man kann sagen, dass diese Form des Trainings eine Ausführung und Kombination der erlernten Techniken gegen einen einzelnen Gegner ist. Obwohl es unzählige verschiedene Techniken gibt, folgt der Ablauf einem einheitlichen Schema: Einer der beiden Kämpfer macht sich zum Verteidigen bereit, und gibt dem anderen dies mit einem kurzen Kommando zu erkennen. Der Angreifer kündigt den Beginn seiner folgenden Technik mit einem Kihap an und geht hierzu in die Angriffsposition. Er führt  einen Angriff aus - meist Faust oder Fusstechnik -, die es für den anderen Kämpfer gilt abzuwehren. Auf diese Weise gibt es nahezu unbegrenzte Möglichkeiten, Angriffstechniken und dazu passende Abwehrtechniken zu kombinieren.


Vorteile des Ein-Schritt Kampfes


Das hat den Vorteil, dass das Ilbo Taeryon niemals langweilig wird. Durch das Ziel jedes Schülers, seine Kombinationen zu perfektionieren, können einzelne Techniken sehr viel Zeit in Anspruch nehmen. Ziel dieses Trainings ist es, den Taekwondoin auszubilden, dass er die Kombinationen sowohl "auf der Straße" als natürlich auch auf Wettkämpfen mit Beherrschung und Kraft ausführt. Mehrere Techniken zu kombinieren und diese dann noch perfekt zu präsentieren ist gar nicht so einfach, wie es aussieht!


Schwierigkeit der Disziplin


Beim Ilbo Taeryon wird besonders auf die korrekte Ausführung der Techniken geachtet - die Schwierigkeit besteht darin, eine eingeübte Technik bis auf den Millimeter genau zu platzieren! Der Partner darf nicht getroffen werden, gleichzeitig darf man nicht zu weit weg sein. Je höher die Graduierung des Taekwondoin, umso weniger Abstand ist zum Sparringspartner erwünscht.

Ab dem 3.Kup wird auch Ibo (2 Schritt) und Sambo Taeryon (3 Schritt) geübt.


Allgemeines zum Taeryon


Beim 1 Schritt Sparring ist die Ausgangsstellung der Übenden immer Pyonhi-Sogi (Junbi Stellung), der Angriff erfolgt mit einem rechten Fauststoß. Dabei mit dem rechten Bein einen Schritt vorwärts gehen in den Ap-Gubi. Der Zielpunkt des Fauststoßes ist variabel, in der Regel ist der Zielpunkt der Solarplexus oder das Kinn. Danach folgt ein Angriff mit links. 

In unserer Taekwondo Schule am Tegernsee haben wir uns darauf geeinigt, immer zum Kinn anzugreifen.



Prüfungsanforderung

Taekwondo Tegernsee, U-Chong Taekwondo

Hapkido Lehrgang mit Prüfungsmöglichkeit

           26.10.2019 &  27.10.2019
Dojang Gmund, Finsterwalderstr. 30a

Termine


Kinder Spielzeugmarkt Herbst 2019

19.Oktober  2019 von 10.00 - 13.00 Uhr

Finsterwaldertstr. 30a, Gmund am Tegernsee

Trete mit uns in Kontakt


Taekwondo Familie Tegernsee

Finsterwalderstr. 30a, 83703 Gmund

Email: info@taekwondo-am-tegernsee.de 

Büro: 08022 - 915 4888

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