Erwachsene

POWER für Erwachsene

Dein Weg zum schwarzen Gürtel

 

Wir unterrichten Olympisches Taekwondo - nach den Grundlagen und Richtlinien von World Taekwondo.

Die koreanische Kampfkunst ist eine vielseitige asiatische Sportart, bei der beinahe jede Art von Bewegung ausgeübt wird.

 

Egal ob eine Steigerung der Fitness, des Selbstbewusstseins oder einfach nur ein Abschalten vom Alltag: Bereits nach kurzer Trainingszeit werden diese positiven Aspekte erzielt.

 

Du möchtest nicht Treten und Schlagen lernen, sondern die Themen

Beweglichkeitsschulung und Koordinatiosverbesserung treiben dich an,

dann bist du genau richtig:

 

Werde Teil unserer Taekwondo Familie.

 

Einsteig jederzeit möglich.

 

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Selbstverteidigung Kinder am Tegernsee
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Taekwondo Tegernsee

 

Taekwondo ist eine der wenigen Kampfsportarten, die man nicht alleine trainieren kann. Du brauchst einen Partner. Du brauchst ein Team. Du gehst einen untrennbaren Bund mit jedem Deiner Übungspartner ein. Ihr unterstützt Euch gegenseitig – und helft Euch gegenseitig, sämtliche Grenzen zu überschreiten, von denen Du jemals dachtest, dass sie existieren. Mit uns als Team an Deiner Seite kannst und wirst Du alles erreichen.

 

 

Entwickle unerschüttliches Selbstvertrauen

 

Es passiert ständig. Menschen starten mit dem Training und überraschen sich selbst damit, was sie alles erreichen können. Schon sehr bald glauben sie stärker an sich selbs als sie es jemals getan haben. Auch Du kannst zu einer unaufhaltbaren Persönlichkeit werden – sowohl im Training, als auch im Beruf und zu Hause.

 

 

Komme unglaublich gut in Form

 

Hast Du ein paar "Fettpölsterchen", die Du gerne loswerden würden? Oder willst Du einfach nur die Energie spüren, die durch einen trainierten Körper fließt? Die Taekwondo Schule Tegernsee trainiert jeden Teil Deines Körpers – das heißt, Du bekommst während jeder Trainingseinheit ein komplettes Ganzkörperworkout. Überflüssige Pfunde werden nur so purzeln.

 

 

Mehr Selbstvertrauen

 

Treibe Dein Selbstbewusstsein in die Höhe und werde persönliche Unsicherheiten los. Durch das Anzapfen des Potentials Deines Körpers, wird auch Dein Geist gestärkt. Dein Selbstbild wird immer zuversichtlicher und sicherer. Wenn Du Dich unsicher Deiner Selbst gefühlt hast, wirst du bemerken, dass diese Gefühle durch Sicherheit und eine positive Ausstrahlung ersetzt wurden.

 

 

Innere Ruhe und Gelassenheit

 

Es gibt eine starke Seite der persönlichen Entwicklung in der Kampfkunst Taekwondo. Du lernst, Deinen Körper zu kontrollieren und ihn richtig zu behandeln. Du entwickelst eine Verbindung zu Körper, Geist und Seele. Durch diese Verbindung wird Dein Leben um einiges friedlicher. Du entwickelst eine gewisse Ruhe und Gelassenheit, die Dich durch den Tag bringt.

 

 

 

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Traininingschwerpunkte von Taekwondo Tegernsee

Bewegungsschule

Selbstverteidigung Tegernsee Teamfähigkeit

Die saubere Ausführung einer Technik und richtig Körperhaltung steht im Mittelpunkt in den ersten Trainingsstunden von Taekwondo Tegernsee.

 

Im späteren Verlauf stehen weitere körperliche Aspekte im Fokus, um z.B. die Beweglichkeit oder Schnellkraft zu trainieren.

 

Nicht das Zuschlagen wird schwerpunktmäßig trainiert, sondern das Lösen von Konflikten und die Stärkung der Persönlichkeit.

 

Gerne beraten wir Dich und klären Fragen zum Training.

Selbstverteidigung

Selbstverteidigung Tegernsee Präventation und Schutz

Gestärktes Selbstbewusstsein und neue Verhaltensweisen zur Selbstbehauptung schützen vor körperlichen und verbalen Übergriffen.

 

Die alltäglichen Sticheleien, Erpressungen, Schlägereien und Kränkungen können verhindert werden, wenn wir es schaffen, mehr Lebensqualität und Sicherheit / Selbst-bewusstsein frühzeitig zu vermitteln, denn ein selbstbewusster Mensch hat gelernt, sich damit auseinanderzusetzen.

 

Im Training lehren wir Selbstverteidigungstechniken aus den koreansichen Kampfkünsten Taekwondo und Hapkido.

Weitere Schwerpunkte im Training sind unter anderem:

- Wettkampftraining nach Richtlinien der World Taekwondo

- Einschrittkampf

- Fitness- und Kraftsteigerung

- Koordinations- und Beweglichkeitsschulung

- Grundtechniken

- Poomsae Training

- Bruchtest

- The Art of Kicking (gesprungene und gedrehte Kicks)

- Bodyforming (Stretching, Yoga und Pilatesübungen)

-Pratzentraining

- Boxsacktraining

- Fitkwondo - Taekwondo & Fitnss Elemente mit Musik (150bpm) ausgeführt

- Musik Formen

- und vieles mehr

Termine

 

Do Am Hapkido Lehrgang Filderstadt

Samstag, 17.03.18

14.00 - 18.00 Uhr Budo-Keller Bonlanden

TA - Poomsae Seminar mit Ik-Pil, Kang

24.- 25.März 2018

10.00 - 17.00 Uhr Sindelfingen (Stuttgart)

Trete mit uns in Kontakt

 

Perronstraße 6c, 83684 Tegernsee

Email: info@taekwondo-am-tegernsee.de

Büro: 08022 - 915 4888

Mobil: 0157 - 855 400 89

www.Taekwondo-am-Tegernsee.de