Selbstverteidigung Frauen
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SELBSTVERTEIDIGUNG für Frauen

Gewinne Selbstsicherheit - lerne Widerstand zu leisten!


Jede Frau kennt alltägliche Situationen, in denen sie sich unbehaglich oder sogar bedroht fühlt. In solchen Momenten ist es schwer, die Grenze für sich zu definieren und dann diese auch zu setzen. Wir helfen Dir mit unseren praktischen Seminaren und im regelmäßigem Kampfsportunterricht, Deinem Bauchgefühl zu folgen und genau richtig zu reagieren.


Unser Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungsprogramm bietet Mädchen und Frauen unzählige Möglichkeiten, die eigenen Grenzen kennen zu lernen, zu erweitern und Deinen Gefahrenradar zu schärfen und dadurch geplante Angriffe im Keim zu ersticken. 


Unterstützt wird dies von unseren ausgebildeten Trainerinnen und Trainern, Ihre ganze Kenntnisse und Fähigkeiten in der Kampfkunst mitbringen und  entsprechend der Anforderungen pädagogisch und sportlich geschult sind.


Es wird Dir nach dem Seminar oder Trainings leichter fallen, klare und deutliche Signale zu setzen, sei es durch Mimik, Deine Worte oder entschlossenes Handeln. Es geht hierbei nicht nur um körperliche Übergriffe, sondern auch um verbale Anspielungen und "versehentliche" Berührungen.

Selbstverteidigung Kinder am Tegernsee

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Mädchen und Frauen



Selbstbehauptung ist die Fähigkeit, sich nach außen hin der eigenen Grenzen und Rechte bewusst zu sein und diese kommunizieren zu können. Selbstbehauptung ist die Verteidigung gegen seelische Angriffe.


Selbstverteidigung ist die Vermeidung und Abwehr von Angriffen auf die körperliche Unversehrtheit eines Menschen


Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen am Tegernsee legt den Fokus auf sicheres Auftreten und effiziente Techniken.



Nutzen von Selbstverteidigung für Frauen



Vor allem junge Mädchen und Frauen, egal ob Sportskanone oder "Couchpotatoe" können einen positiven Nutzen aus den Seminaren und das Training der Kampfkünste Taekwondo und Hapkido ziehen.


Unsere Seminare und spezielles Training für Frauen wurde nach den neuesten Erkenntnissen des Hapkido (die koreanische Kampfkunst der Selbstverteidigung), Polizeiarbeit und Psychologie realitätsnah ausgearbeitet.


Der nächste Kurse findet im Herbst 2019 statt.


Hier geht´s zur Anmeldung.



Verbale Selbstverteidigung

Selbstverteidigung Tegernsee Teamfähigkeit

Die verbale Selbstverteidigung steht im Mittelpunkt in der ersten Kursstunde. Erst im späteren Verlauf des Seminars steht die körperliche Selbstverteidigung.


Nicht das pure Zuschlagen wird schwerpunktmäßig trainiert, sondern das Erkennen von Gefahrensituationen und die Stärkung der Persönlichkeit der Frau.


Prävention und Schutz

Selbstverteidigung Tegernsee Präventation und Schutz

Prävention und Schutz vor sexuellem Missbrauch ist nur ein Bestandteil der Inhalte, denn weit häufiger werden Mädchen und Frauen von Bekannten oder Ihrem Partner angegriffen, geschlagen, gequält, gehänselt und gemobbt.


Gestärktes Selbstbewusstsein und neue Verhaltensweisen zur Selbstbehauptung schützen Dich vor solchen Übergriffen.


Viele Studien zeigen: Mädchen und Frauen die gelernt haben, sicher und selbstbewusst aufzutreten, werden weniger belästigt.

Wer im Internet nach Selbstverteidigungskursen, Selbstschutztrainings, Kursen für Selbstbewusstsein oder Sicherheitstrainings sucht, erhält ein unüberschaubares Angebot von Kampfsportarten und Anbietern wie beispielsweise Karate, Aikido, Judo, Taekwondo, Modern Arnis, Wing Tsun, Kickboxen, Kung Fu, Hapkido, Karate für Kinder, Taekwon-Do, Lil Dragon, Jiu Jitsu, usw. 


Natürlich tragen alle diese Kampfsportarten dazu bei, dass bei regelmäßigem Training, sich auch gegenüber Angriffen effektiv wehren kann. Im Fokus von Grundkursen in der Selbstverteidigung muss die verbale Selbstverteidigung stehen.

"Wer nicht da ist, kann nicht angegriffen werden!", wie der Selbstverteidigungsexperte Andreas Wahl gerne immer wieder betont!

Neueröffnung & Tag der offenen Tür

           28./29.September 2019 - ab 10.00 Uhr

Dojang Gmund, Finsterwalderstr. 30a

Termine


Sommerferien 2019

29.Juli 2019 - 09.September 2019

Zu den Trainingszeiten geht´s hier 

Trete mit uns in Kontakt


Taekwondo Familie Tegernsee

Finsterwalderstr. 30a, 83703 Gmund

Email: info@taekwondo-am-tegernsee.de 

Büro: 08022 - 915 4888

Mobil: 0157 - 855 400 89